Vereinigung von Gegensätzen
In diesem Artikel geht es um die Möglichkeit, Kämpfe in Psychohygiene umzuwandeln. Beispiel: Seit Jahren tobt eine Auseinandersetzung zwischen der …
Heilung, Selbstheilung und Psychohygiene
Wer sich verletzt, strebt nach Heilung. Dabei ist es egal, um welche Form von Verletzung es sich handelt; und nicht …
Vorzeitige Eingrenzung als trügerische Freundin
In diesem Artikel widmen wir uns einer Falle der Gesprächführung. Als Sozialberufler führen wir häufig Gespräche, in denen wir erstmal …
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Defensiver Pessimismus
Es folgt eine Erklärung, warum der sogenannte defensive Pessimismus seine Vorzüge hat. In unserer Gesellschaft steht das positive Denken wie …
Schuld bei Klienten und Sozialarbeitenden
In der Gesprächsführung im Rahmen der Einzelfallhilfe kommt es immer wieder zu Situationen, in denen es um Schuld geht. Diese …
Dienst nach Vorschrift?
Wir bewegen uns zwischen Selbstzweifeln und einer inneren Kündigung als Trotzreaktion. Hilfe schafft die Psychohygiene. Wir als Sozialarbeiter*innen erliegen alle …
Natur als Psychohygiene-Katalysator
Der Aufenthalt in der Natur ist in der Regel mit angenehmen Gefühlen verbunden. Egal, ob man die Mittagspause im Park …
Selbst-Optimierung
Selbstoptimierung ist beliebt und birgt auch Gefahren. Emphatisch betrachtet kann ein zu großer Drang nach Verbesserung der eigenen Person als …
Professionelle Arbeit und der Resilienzfaktor Spiritualität
Aus der Resilienzfoschung wissen wir, dass spirituelles Coping ein belegter Faktor für funktionale Problembewältigung ist. Es erscheint daher sinnvoll, das …
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Zusammenhang von Selbstwirksamkeit und Psychohygiene
Dieses Fallbeispiel zur Psychohygiene verdeutlicht den Zusammenhang von Selbstwirksamkeit und Selbstbild.