Herzlich Willkommen zum Online-Kurs Psychohygiene und Wohlbefinden am Arbeitplatz. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz aktiv steigern können. Sie erfahren die Bedeutung von Psychohygiene und lernen Methoden kennen, mit denen Sie Ihre Resilienz – Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen – aktiv aufbauen können.
Die einzelnen Lektionen bauen aufeinander auf, so dass wir ein lineares Lernen empfehlen.
